7 طرق لتحقيق السعادة !

10 338 10 5

التعليم والتدريب تعليقات المستخدمين

من أهم المواضيع
من منا لا يتمنى العيش بسعادة راحة بال وهدوء لا يؤرقه شيئا ولكن السعادة لا تاتي إلينا بل يجب علينا نحن أن نذهب إليها
لذا ان كنت تريد الحصول على السعادة إليك هذا المقال :

- عليك أن لا تخاف شيئا و تعلم إبداء ارائك بدون تردد تعلم الاعتماد على نفسك في اتخاد القرار فهده حياتك انت ستعيشها وتتحمل نتيجتها باختصار عليك ان تكون شجاعا وتتعلم محاربة الخوف الحزن و…

- عدم ترك اوقات الفراغ
الفراغ و عدم وجود شيئ لفعله يعد السبب الرئيسي للاكتئاب والتعاسة و كل المشاعر السلبية التي تجتاحنا لذا عليك أن تملأ وقتك بمختلف النشاطات والهوايات وزيارة الاصدقاء و ممارسة الرياضة و….المهم أن لا تترك ساعة واحدة فارغة .

- الانتباه والاهتمام بالنفس
اهتم بنفسك و لا تبخل عليها اشتري ما يروق لك سافر تمتع بحياتك ولا تقل يجب أن أؤمن مستقبل اولادي يجب ان أشتري منزلا يجب ، يجب … لا عزيزي الحياة قصيرة لذا تمتع بكل دقيقة تعيشها واقضها مع الاشخاص الذين تحبهم و يحبونك و عبر عن ارائك الشخصية و لا تخف من شخص و دعك من الخجل الذي لن يفيدك بشيءكما يجب عليك الاهتمام بصحتك و جسمك وممارسة الرياضة وتناول أكل صحي فذلك سيساعدك على الاسترخاء

- القناعة والتواضع القناعة كنز لايفنى
لذا عليك ان تتحلى بالقناعة و الرضى بما لديك و لا تكن دائما متشائما ، لم ليس لدي انا ايضا هذا المال ! لم لست جميلا كفلان ! لم لست ذكيا كفلان ! ، بل تعلم كيف تحقق طموحك واحلامك بدون النظر إلى ما يملكه الآخرون، تعلم كيف تحقق ذاتك ، شخصيتك في المجتمع ، تعلم كيف تصنع شيئا مفيدا لك ولمجتمعك

- تخلص من التوتر والقلق
لم التوتر ! لماذا أقلق نفسي حول اشياء تافهة ! لم أرهق نفسي بالتفكير ! لم أحرم نفسي من التمتع بهاته اللحظة التي لن تعود ؟ مع العلم ان كل شيء مكتوب و رزقنا مقسوم والذي لنا سياتينا ولو بعد 100 سنة ، تعلم كيف تحارب هذا التوتر بمختلف الطرق كممارسة الرياضة او شرب شاي الأعشاب المهدئةاو ….

- التخلص من المشاعر السلبية
لماذا اشغل نفسي بكره هذا و حسد هذا و الغيرة على اشياء تافهة في الوقت الذي يجب فيه ان فيه ا ن اشغل نفسي بالاهتمام وحب الناس الذين يهتمون بي لو” ان كل شخص يفكر بهاته المنطقية لعشنا بسعادة وهناء ”

- التمتع بلحظات الحياة
كل لحظة نعيشها لن تعود لذا عش كل وقت بوقته وتتمع به وأحط نفسك بالأشخاص الذين يحبونك ؛

عروض خاصة
اااحسنتي اااخت زهور على هذاا االموضوع ااالجميل وااالمـفـيـد

{ مجرد رأي فقط }
معرفة االنفس واالتصااالح معهاااا .. هي االسعاااادة .. ( في نظري )
ومعرفة االنفس ان تكون مستوعبااا نوااحي ا الضعف واالقوة عندك وان تعرف الاهدااف والدواافع
االتي تحركك ومااافيه اانسان خالي من االعيوب .وجهل االمرء باااهداافه ودواافعه مصدر الكثير
من متاااعبه ومشاااكله. وأول خطوة االاعترااف لنفسك بعيوبهااا ودوافعهااا وعدم انكااارهااا
او تجنب موااجهتها او االتهوين من .. عوااقبها...ثم عقد مصااالحة معهااا ..( إنهى من ااقسى
االحروب االتي يشنها الااانسااان على نفسه لكنهااا حرب لااامفر منهااا ) ..
{{ واالصراااحة مع االنفس }}..
هو أن تتعرى أمااام ذااتك .. ترى االشر بدااخلك ...االنقد الذااتي أول حجر في بناااء صرح
االصدااقة واالمصااالحة مع االنفس وأن يعيش االوااقع بطريقة مثااالية بعيداا عن حب
االذاات وشهوة االسيطرة واالقوة .. (فااالصريح هو االصااادق مع نفسه)...
تجده سهلااا اذا باااع سهلااا اذا ااشترى يحمل قلبااا مملوءاا بااالقناااعة
يحفظ االعهد ويهتم بهموم االناااس..((الصااادقون واالصريحون مع اانفسهم))
يعيشون في سلااام معهااا ولااا تعرف نفوسهم خريف االعمر ولااا ينزعجون
من خواااطر الدنيااا
كعادتك مُتميزة في طرحك .. شكرآ لكِ على هذا الموضوع المهم ،
موضوع جميل
عدم ترك وقت فراغ؟ حياتنا تلت رباعها فراغ يفندم 😁
ومن طرق السعادة الإقبال على القرآن الكريم، ففيه العزة والسعادة والشرف والهداية والرفعة والقوة والسعة والفرج والرضا والثواب
(ما أنزلنا عليك القرآن لتشقى)
موضوع جميل يعطي شعور بالثقة والتفائل
رائع تمت الاضافه للمفضله
رائع
شكرا
بالنسبة للمشاعر السلبية، يخلصك منها قراءة القرآن
متميزة ورائعة