5 نصائح تساعدك لزيادة الثقة بالنفس

الثقةبالنفس هي صفة مكتسبة، يكتسبها الإنسان من البيئة التي يعيش بها
وظروفه والتربية والمجتمع ، فلا يمكن لأي شخص مهما كان أن يولد بهذه الصفة أبدا،
فهي لا تشكل إلا 6% سلوك فطري و 94% سلوك مكتسب

وتظهر الثقة بالنفس بوضوح في تصرفات الشخص الواثق بنفسه في حركاته وسكناته وتفاعله مع الأخرين ، فيتصرف وفقا لما يراه فلا يعتمد في قرارته على المحيطين به،
أو يفكر فيما سوف تكون ردة فعلهم أو يشعر وكأنه مراقب من قبل الاخرين ويعيش قلقا خائفا، بل ويتصرف بما يخالف طبيعته لشعوره بأنه مراقبا من الكل وهى تؤثر على حياه الفرد اثناء بحثه عن وظائف خالية اثناء المقابله الشخصية تعتبر الثقه بالنفس عامل مهم جدا لقبول المتقدم للوظيفة

لكى تكون ذلك الانسان الرائع الواثق من نفسه عليك تعلم تلك النصائح و اتباعها

1-إنس إخفاقات الماضي !
حاول إستخدام هذه الإخفاقات باعتبارها مصدرا للقوة ، فرغم فشلك فقد حاولت بطريقة أو بأخرى و هذا في حد ذاته إنجاز ، لا تتوقف و حاول مرة أخرى بطريقة مختلفة.

2 - تحديد نقاط القوة :
الإنسان مهما كانت ظروفه و امكانياته فهو يمتلك نقاط قوة تميزة عن الآخرين
حتى و إن لم يكن مدركا لها لذا عليك اولا أن تقم بالبحث فى داخلك عن نقاط القوة
و المهارات التى تمتلكها لتبدأ بتنميتها لان الثقة بالنفس تنبع من نقاط القوة التى يمتلكها الإنسان و التى من خلالها يستطيع القول اننى شخص جيد لدى مميزاتى لذا حاول دوما التعرف على نفسك من جديد و على نقاط قوتك .

3 - تحدى نفسك في كل وقت!
لزيادة ثقتك بنفسك، عليك أن تخرج من منطقة الراحة و تذهب إلى المجهول ، و الهدف هو أن يصبح المجهول معلوما لديك ، أي يجب عليك القيام بالخطوة الأولى، و تتحدى نفسك.

4 - العمل على نقاط الضعف :
أنجح رجال الأعمال و أعظم الشخصيات فى العالم لديهم نقاط ضعف عملوا على تقويتها و لم يسمحوا لأعدائهم باكتشافها و تلك بوابتك للحصول على ثقة بالنفس أكبر فكل إنسان يمتلك عيوبا و نقاط ضعف لذا عمل على التخلص منها او تقليلها مثلا اذا كنت لا تمتلك السرعة الكافية فى العمل بدلا من التذمر من الأمر تمرن فى المنزل على تحسين سرعتك فكل شىء يحتاج إلى قليل من الممارسة .

5 - تحسين صورتك :
لغة جسدك من خلال وقفتك و مشيك و حتى طريقتك فى الكلام يعطونك صورة يميزك بها الناس لذا لكى تمتلك الثقة بالنفس عليك أولا ان تبتعد عن العصبية و الخوف فى التصرفات اجعل صوتك واضحا و لا تخف من ارتكاب الأخطاء، الجميع يرتكبها . قف مستقيما و لا تنثى على نفسك فأنت مثاليا و رائعا كما أنت لا داع للإنطواء على نفسك . برغم أن كل تلك الحركات بسيطة للغاية إلا أنها أساس الثقة بالنفس و أيضا الطريقة التى يراك بها الآخرون
و الذين اذا شعروا بضعفك فالقليل منهم سيحاول تحطيم الثقة بالنفس لديك فاذا واجهت هؤلاء لا تعبأ بهم و تصرف كما أنت .

احسنتي النشر اختي
جزاك الله خير
نصائح مفيده جدا.
بعد قرائتي لهذه التعليمات اشعر باني واثق من نفسي!!!
عظيم
شكرا على طرحك الراقي ++++