8 أضرار للمشى حافى بالمنزل أهمها الصداع وضرر الكليتين

8 174 8 5

الصحة

من أهم المواضيع
"يابنى البس شبشب"، جملة تكررها الأم المصرية كثيرًا على مسامع أولادها، مطالبة كل منهم بعدم السير حافيًا، وهو نداء صحى وينصح به الأطباء، فسواء كنا فى فصل الصيف أو الشتاء، فى برودة الطقس أو فى سخونته، فلابد من ارتداء حذاء أو "شبشب" فى المنزل لتفادى أضرار السير حافيًا.

الدكتور محمد عبد الله أخصائى الأطفال، حذر بشكل خاص الأطفال من السير حافيًا، دون ارتداء ما يفصل بين الأرضية وباطن القدم وأكد أن درجة حرارة الأرضيات خاصة الأرضيات الرخام والجرانيت، والسيراميك حتى البلاط، تختلف عن درجة حرارة الجسم وتسبب الكثير من الأضرار، لأن باطن القدم ملىء بالأوردة والشرايين التى تغذى كل مناطق الجسم وأوضح أخصائى الأطفال عددًا من الأضرار التى تلحق بالجسم نتيجة المشى حافيًا ومنها:

- الإصابة بالبرد والأنفلونزا نتيجة انتقال البرودة من القدم للجسم
- ارتفاع درجة حرارة الجسم
- الشعور بالرعشة أو البرودة فى الجسم
- يعانى البعض من ألم فى الكليتين
- آلام بالقدمين والساقين والركبتين
- آلام مبرحة بالمفاصل
- الإصابة بالصداع فى بعض الحالات
- خشونة جلد باطن القدم وتشققه وقد يصل حد النزيف، لجفاف جلد باطن القدم.
صح
انا بموت ازا دعست حافية
نيع
بدني بيأشعر
وكمين بتكبر الاجر وبتصير فلات
شكرا" على هذا الطرح

انا كنت اعتقد بانه المشي حافيا مفيد بحد ذاته
ههه، أو يمكنك تفادي السير على الأرضية:
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/fc/96/83/fc968319a6ac80cc5bf62e7d683e4a15--engelberg-playground-ideas.jpg
جميل
معلومات جميلة بالفعل ,, لم اكن اعلم ذلك .
جزاك الله خيرا" .
شكرا جزيلا
كلام جميل مع الشكر
جزاك الله خيراً