هل يوجد دواء او عشبة لعلاج الارتباك و التوتر امام الناس ?

هل يوجد دواء او عشبة لعلاج الارتباك و التوتر امام الناس ?
لا اضن هذا ,,,
انصحك بالتامل والارتياح والاسترخاء كل يوم بعيد عن الهموم ويجب الثقة في النفس
افضل ان تتخطى امر بثقتك اخي
الثقة
بالنفس
حدد الهدف وسر إليه بخطى ثابته
بعدها
يصبح الأمر معتادا و اعتياديا
والناس على حال ما اعتادت عليه
يوجد عشبة اسمها عشبة القلب أو تسمى القديس يوحنا وهي بشكل عام مهدئ نفسي وتفيد حالك ولكن احذر ثم احذر من أخذ جرعات كبيرة أو كثيرة منها لأن لها أثار جانبية في حال الاكثار منها
أيضا يمكنك تناول دواء اسمه انديرال عيار 10 وهو مفيد لحالتك