هل يمكن ممارسة كمال الأجسام في المنزل ؟

و متى تظهر النتائج ؟
ملحق #1
نعم
ملحق #2
فقط هذا
http://www.sooqweb.com/images/offers/thumb/www.sooqweb.com-image-1629076288.jpg
هل لديك معدات ؟
نعم ولكن على الأقل تكون لديك المبادئ الأولية لكيفية التمارين,وإلا أصبت بتمزقات عضلية خطيرة
ماذا لديك ؟