هل من الطبيعي ان تشعر ببعض البلاهه وعدم التركيز

شئ اشبة بتوقف العقل للحظات
وتلاحظ مستوي التركيز يختلف
عندما تفيق
ملحق #1
وما سبب ذلك
نعععم اكيد وهذا طبيعي
نعم و بعض الهلاوس
كتر النوم بيعمل هيك و عدم ممارسة الرياضة و قلة التحدث مع الناس
الحديث مع الناس بينشط العقل