هل حقا شرب الشاي بعد الاكل مضر ام خرافة ؟

هل حقا شرب الشاي بعد الاكل مضر ام خرافة ؟
مضر
يسحب الحديد من الجسم
يفضل بعد الاكل بساعة عالاقل
على معدة فاضية هو المضر
يقلل من عملية امتصاص الحديد ولكن لا يمنع امتصاصه.
مايضر اذا ماكثرت اما كل وجبه بيجيك فقر دم
نعم مضر يفضل شريه بعد الاكل بساعتين


..(( كلب صاحب افضل من صاحب كلب ))..