هل تــريد الـتـخـلـص من الكــرش ؟

11 57 11 5

الطعام و الشراب الصحة [موسوعة إجابة]

من أهم المواضيع
موقع "بولدسكاي" Boldsky، المعني بالشؤون الصحية، قدّم لنا حلا سهلا وبسيطاً قد يخلصك من "الكرش" في خلال 20 يوماً فقط، والأجمل أن ذلك الحل السحري موجود في كل مطبخ، لذا فالأمر سهل جدا بالنسبة للسيدات على الأخص. هذا الحل السحري يكمن في أحد التوابل الشهيرة.. هو الكمون.
::

::
وينصح خبراء التغذية بالمواظبة على تلك الوصفات لثلاثة أسابيع متصلة وملاحظة الفرق الكبير في نهاية المدة، حيث على الأغلب سيختفي "الكرش"، مع أمل بألا يرجع مجددا.


المصدر:
https://www.alarabiya.net/medicine-and-health/2021/07/29/خلال-فصل-الصيف-تخلص-من-الكرش-بـ3-أسابيع-فقط
شكراً لك على هذه الوصفات والتي يفشل البعض من الحصول على النتيجة المرجوّة رغم تطبيقها حرفياً, هل تعرف ما هو السبب؟؟
سأخبرك بسر صغير, حينما نجلس على شاطئ البحر قريب من الماء نرسم على الرمال فتأتي موجة ماء فتمحو ما رسمناه فنعيد الرسم من جديد فتأتي موجة ثانية وثالثة وهكذا كلما رسمنا علت موجة فمحت ما رسمناه.

الخلاصة:
إذا أردنا أن نتخلّص من الكرش نتّبع الوصفات التي ذكرتها دون إغفال السبب لظهور الكرش, وهو تناول النشويات والسكّريات التي يخزّن الجسم الفائض منها على شكل دهون.
تحياتي
كرشي صغير مش مستاهلة القصة 🤗
وشكرا على الحالتين
ماعندي كرش
جيد
هو مالو الكرش مش بني أدم😂😂😂
الله يسعدك موضوع متميز
افضل طريقة هي تقليل سعرات حرارية
و الرياضة و النوم الكويس
صباح الفل
اللي من غير كرش ما يسواش قرش وربنا يقدرنا
الحمد لله دكتور لا يوجد عندي كرش
كل هذه الوصفات الغذائية جيدة لكن لن تنفع بدون رياضة و اكل صحي
بارك الله فيك معلمنا الفاضل على ما نقلتم لنا. الله يعطيكِ العافية