هل السهر يؤثر على الساعة البيولوجية للفرد

نعم .. يربكها كثيراً ، ويربك افراز الهرمونات بالجسم

نعم بالتاكيد
فهي منظمة على اوقات معينة
والسهر يلخبط هذا التوقيت