هل السهر يؤثر على الساعة البيولوجية للفرد

هل السهر يؤثر على الساعة البيولوجية للفرد
(أفضل إجابة)
نعم وبشدة ..
نعم .. يربكها كثيراً ، ويربك افراز الهرمونات بالجسم
نعم بالتاكيد
فهي منظمة على اوقات معينة
والسهر يلخبط هذا التوقيت