متى يجب غسل الأسنان؟

متى يجب غسل الأسنان؟
(أفضل إجابة)
بشكل عام فانه ينصح بغسل الاسنان وتفريشها من 2-3 مرات في اليوم
المرة الاولي عند الاستيقاظ من النوم صباحا

المرة الثانية بعد وجبة الغداء

المرة الثالثة قبل النوم مساءا

كما يجب تظيف الأسنان بعد تناول السكريات والافضل تجنبها

حيث لابد من استخدام الفرشاة والمعجون اولا ثم استعمال غسول الفم
اما السواك فهو افضل اذ يمكن حمله في الجيب ويمكن استعماله بعد كل وجبة كما ويمكن استعماله قبل كل صلاة ويعود ذلك الي احتواء السواك علي مادة معقمة للفم
ومن الجدير بالذكر ان السواك يستخرج من شجر الاراك واستخدامه معروف منذ الاف السنين وهو امن تماما

وقبل النوم يجب غسل الأسنان لأن أثناء النوم تبدأ البكتيريا بالعمل و يصبح هنالك تخمر في الطعام على سطوح الأسنان.

وأذا كنتي تستخدمين تقويم طبي فعلى أخصائي التقويم شرح الطريقة الأمثل لاستخدامها
بالفرشاة والمعجون
على الاقل مرتين
قبل النوم وبعد الافطار والخروج للعمل

يتخلل بينهم الوضوء خمس مرات يوميا

دون ذلك يمكن غسلهم عقب وجبة غذاء ذات طابع بحري ( اسماك)
كل يوم