ما هي كمية فيتامين C التي يحتاجها الجسم كي يحافظ على جهاز مناعة جيد .؟

ما هي كمية فيتامين C التي يحتاجها الجسم كي يحافظ على جهاز مناعة جيد .؟
ملحق #1
ههه نو مو سخنانة
بتهبل شوي

وانتي يا دكتورة ما تجاوبي والا نؤ نؤ ههههه
ملحق #2
هههه ما بعرف

او بالاحرى مو عارفة كيف بدها تنكتب
خلص بتصل فيكي بعدين وبعملك هالصوت ههه
ملحق #3
بدي إياه بالميليغرام مو نسبة مئوية
ملحق #4
هي 200 ملغرام
بس اجابتك قريبة يا اميرة
السّلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
بسم الله الرّحمن الرّحيم،

ينصح بتناول حوالى '250 ملغ' يومياً من الفيتامين C على الأقل.
؟؟؟؟؟؟!!!!!

افنان سخنانة ؟؟؟
شو هو ال نؤ نؤ ؟؟؟
49%

_____________________________________________________________________________________________

اللهم صلّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
لا اله الا الله محمد رسول الله
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم