ما هو علاج الصداع عند الاستيقاظ من النوم؟

ما هو علاج الصداع عند الاستيقاظ من النوم؟
اعتقد
تناول فطور صحي ولذيذ في الهواء الطلق سيذهب الالم إن شاء الله
بالنسبة لي الفطور ومشي نصف ساعة مع شوية قراءة :)
كوب قهوة او ضع نصفين من الليمون على جانبي ناظريك واربط
اليوم اصابني صداع شديد او ل ماصحيت

الراحة والباندول علاجه
أنصحك بالحليب مع الموز ..
و استلقي بدون تحرك
والنتيجة راااائعة
ربما هناك فقر دم بالموضوع