ما فوائد السباحة في المياه الباردة ؟

http://up.ejaaba.com/uploaded/201407/016598189_30300.jpg
(أفضل إجابة)
تحسن السباحة الباردة الدورة الدموية
وتجعل الجسم مقاوما أكثر للأمراض الخاصة بالبرودة كالأنفلونزا وغيرها

والمياه البارده كانت سبباً لشفاء ايوب عليه السلام
قال تعالى
أرْكـضْ برجْـلك هـذا مُغْــتسلٌ بــاردٌ وشــراب