ما سبب الشعور بالاحباط وعدم الرغبة في الحديث مع أي شخص!?

لما احيانا نختنق من الحديث حتى لو مع اشخاص نحبهم ونشعر بشعور سيء نجهل سببه
ملحق #1
زهـــور الأشــــــواق:(
تقلبات مزاجية طبيعية، من يحبك سيتحملها
كثرة الاوجاع بالقلب
طيف (ذكريات محطمة)ربنا يلطف بقلوبنا
انا ديما معنديش الخاطر نهضر
لكن بالعكس مرتاحة هاكة
الحمد لله ما كاينش إحباط