ما الفرق بين رياضة كمال الأجسام ورياضة رفع الاثقال؟

ما الفرق بين رياضة كمال الأجسام ورياضة رفع الاثقال؟
كمال الاجسام لتحسين شكل الجسم و تناسقه .. يكون فتنس ..
اما رفع الاثقال فهي بتعتمد على رفع اكبر قدر من الاوزان زي ماتقدر وهي بتعتمد على عضلات رجلك و ضهرك و دراعك ..
..
بس انا بشوف لاعب رفع الاثقال اقوى طبعا من كمال الاجسام .. ومن الافضل تلعب الاتنين مع بعض
كمال الأجسام يظهر العملات ويرسمها ويحاول إظهار كل عضله
رفع الأثقال يهتم بحمل الأثقال مهما كان شكل الجسم
رفع الاثقال بتهتم البقوة البدنية اولا والمظهر حاجه ثانوية
كمال الاجسام بتهتم بشكل الجسم والعضلات اولا والقوة البدنية حاجه ثانوية


بطولات رفع الاثقال اللي بيكسبها هو اللي بيرفع اكبر وزن
بطولات كمال الاجسام اللي بيكسبها هو اللي صاحب اجمل شكل للبنية العضلية
++
كمال الاجسام هي الاهتمام بالشكل الجمالي لكل عضلات الجسم وتنسيقها
ورفع الاثقال هي رياضة تحمل وجلد عضلي