ما الفرق بين الحليب الخالي من الدسم و الكامل الدسم؟

ما الفرق بين الحليب الخالي من الدسم و الكامل الدسم؟
(أفضل إجابة)
الحليب كامل الدسم، يحتوي على 4% من الدهون تقريباً؛ وبالتالي كمية أكبر من السعرات الحرارية، أما الحليب خالي الدسم فيتم نزع الدهون منه؛ وبالتالي يحتوي على سعرات أقل؛ لذلك ينصح من يتبعون نظام “الحمية” بتناول الحليب منزوع الدسم؛ لأنَّه يحتوي على دهون أقل

المصدر:
https://twasul.info/708805/خبراء-تغذية-يوضحون-الفرق-بين-اللبن-كام/
الحليب الكامل الدسم هو الحليب الذي نحصل عليه من البقرة مباشرة, أمّا الحليب الخالي الدسم فهو الحليب الذي تمّ تعريضه لعمليّة المعالجة الحراريّة والطرد المركزي لإستخلاص الزبدة والقشطة.
تحياتي
الخالي مليء سكر