ماهي افضل طريقة للتخلص من الإكتئاب ؟

4 185 4 5

ماهي افضل طريقة للتخلص من الإكتئاب ؟
(أفضل إجابة)
الإستماع للقرآن ووضع هدف للحياة و عدم الإهتمام بالآخرين
ذكر الله عز وجل!
قضاء الوقت مع من يهمك أمره.
الاستغفار وذكر الله واداء الصلواة في المسجد هذا افضل حل وعن تجربه +++