كيف تجعل عقلك يتوقف عن التفكير في الامور التافهة ويركز على الامور الهامة فقط؟

وكيف تكون واقعيا اكثر
(أفضل إجابة)
لو تخليت عنها من داخلك ...سيتوقف تفكيرك عنها ....
ضع أولويات فكرك للأهم ....
بالممارسة والكثرة ..
إشغل نفسك بالأمور الهامة و بالتدريج سيقل إهتمامك بالأمور التافهة
ثقتك بالله .. [ اعوذ بِاللَّه مَن خمول روحي وعصبيتي واكتئابي المتزايد واعوذ بالله من همومي العابره واستغفرك ربّي صمتاً وفرحاً وحزناً وعافيه].