عالج ذاتك !

6 52 7 5

علم النفس تعليقات المستخدمين

من أهم المواضيع
👍مقال رائع قرأته بخطوات علاج نفسية ستغير حياتكم للأفضل باذن الله ..

عالج ذاتك ..

1.. كل كلمة سلبية تسمعها ستلوث مزاجك وروحك ..
2... كل غباء ستراه حولك ايضا سيؤثر عليك ..
3... تعاملك مع اغبياء هو اجهاد كبير للروح ..
4....كل خبرات الألم بالطفولة أو ذكريات الفشل او الغدر او الخيانات بالطفولة التي تعرضت لها هي متراكمة داخل لاوعيك ولازالت فعالة وتبث سمومها ..احترس منها ..
5...ليس هناك دواء في السوق .. الدواء ماسأقوله لك الآن وهو بيدك أنت فقط ..

باختصار :
اللاوعي وبرمجته الخاطئة تتم عبر كلمات اهانة أو سلبية قالها لك من حولك سابقا..
ويتم اصلاح ذلك العطل بسهولة من خلال كلمات أنت تقولها لنفسك وتكررها ضمن دماغك بينك وبين نفسك او مايسمى توكيدات ايجابية ..
او بطريقة اخرى هي اقناع ذاتك بانك بخير او انك سعيد او انك بأحسن حال وحتى أنك تستطيع أن تشفي جسمك من المرض ولو كان خطير ..

وسأقول لكم أحد أسرار التشفير للعقول ..
تستطيع أجهزة الاعلام أو أي شخص سيء أن يجعل جسدك منهك أو مريض من خلال الكلام وتشفير اللاوعي ..
فحين تسمع كلمات متكررة عن السرطان فهم يبرمجوك عليه ..
وحين تسمع كلمات تذمر من العمل فأنت ستكره عملك ..
وحين تسمع كلمات سلبية عن الدراسة ستكرهها ..

وبالمختصر المفيد هناك مثل شعبي معروف يقول..
( عاشر السعيد تسعد )
و ( تفاءلوا بالخير تجدوه )
أي أن من تخالطهم سينقلون لك طاقتهم وستؤثر عليك روحهم الايجابية أو السلبية

لذلك اقول لك الشفاء خطوات لفكرك وروحك

أولا :
افرغ كاسك ..
أي لاتحفظ سلبيات تسمعها أو تجارب مؤلمة وذكريات ..
نعم يجب أن يكون كأسك فارغ لتعبئ به نعمة الفرح والخير الذي ستلقاه اليوم والا لن يكون له مكان

ثانيا :
نظف روحك وفكرك ..
بكلمات تعزيز وشكر وحمد أنت تقولها لنفسك
يعني مثلا هي الأوراد الدينية التي نشعر بالامتنان القلبي لرب الكون على النعم التي نملكها ..هي توكيدات ممتازة للروح ...
وأيضا الشكر والحمد هي طاقة عالية ستعود اليك

ثالثا افعل الخير والمعروف ولو مع الحيوانات والشجر والحجر والبشر
الخير هو أن لاتؤذي ..
الخير هو أن تنظر للكون ومخلوقاته بعيون طفل يرى كل شيء له غاية من خلقه وله كيان وعائلة ودور وهدف
فالنمل عائلات ولها دورها في الكون
والشجر كذلك
والحجر كذلك
أنت لك هدف والكون مسخر خدمتك ..
وبقية مخلوقات الله هي ألوان جميلة لتشكل لك لوحة جمال وإبداع..
النقطة هنا هل ترى هذا الجمال أم أن عيونك عليها غشاوة البرمجة السلبية
هذا هو الفرق بين من يعيش بسعادة ومن لايعرف فن الفرح..

تكلم مع نفسك بحب
سامحها
تصالح مع الماضي وانساه
لاتنتظر من الآخرين إسعادك
كلم نفسك بحب وبشكر وبتعزيز ...هذا هو سرررررررر السعادة وسترى نتيجته بعد عدة أيام..

- افرغ كأسك كل يوم ..
لأن اليوم التالي لن يجد مكانا اذا كان كأسك ممتلىء

- محبة وخير يرسلها لك كل الكون دائما حين تكون أنت مستعد للإستقبال فعليك أن تفهم أن المشكله ليس في الإرسال .. المشكلة في الإستقبال .

مشكورة
جيد
(لاتنتظر من الآخرين إسعادك)
كلمات رائعه تسلمو
معلومات قيمة
حلو