شرب الليمون على معدة فارغة يوميا ... هل ممكن يسبب قرحة

11 68 4 5

القطارات

شرب الليمون على معدة فارغة يوميا ... هل ممكن يسبب قرحة
ملحق #1
Harmonyالمعلومة الثانية قيمة ...شكرا جزيلا
ملحق #2
Harmonyأسبوعين ثم نتوقف عن الليمون....هل هناك مدة حد أدنى للانقطاع عنه قبل العودة؟؟
ملحق #3
Harmonyالمساعدة على تخفيف الوزن
ملحق #4
Harmonyههه كل هالمقدمة التشويقية بعدين هل تريد

طبعا أريد

إن تأخرت بالرد بأكون خرجت ...بأشوفها لمن أرجع ان شاء الله
ملحق #5
Harmony(أولا) أنا غير مقصر فيها ...ماذا عن (ثانيا)
ملحق #6
Harmonyموضوع مفيد وشيق بورك فيكم

لكن من يستطيع تحمل بقاء شهر دون سكر!
(أفضل إجابة)
محمد93العظلات مافائدتها ولم نحتاج اليها وكيف نكبر حجمها ؟

كيف نكبر حجمها ماتحتاج فلسفة lol
تناول كمية لابأس بها من البروتين + ممارسة الحديد .
نقطة على السطر .

لم نحتاجها ومافائدتها
من فوائدها العظيمة انها تسرع عميلة الايض وترفعه مانسميه بالفرنسية
le métabolisme de base
هذا الميتابوليزم كلما ارتفع ارتفع الحرق
حرق ماذا ؟
حرق السعرات الحرارية

بالعربي انت جالس تاكل امام التلفاز ؟
عظلاتك جالسة تحرق السعرات .
انت نائم بعد اكل دسم ؟
عظلاتك جالسة تحرق السعرات .
انت تقود السيارة او جالس في مكتب العمل ؟
عظلاتك جالسة تحرق السعرات .

قمة في الروعة ان الايض عندك تكون سرعته كالبرق فقط لانك تمتلك عظلات !

ولذلك نتمرن ونتمرن ونتمرن هذا اولا !

ثانيا العظلات والشحم حال الشيطان والملائكة
ان حضرت الملائكة فرت الشياطين !
ان حضرت العظلات في الجسم فر الشحم !
وهذا ممتاز جدا لانك حتى وان بالغت في اكل شيء معين عظلاتك هنا لمسح الاخطاء من الجسم !

ثالثا القوة
ولااقصد قوة المنظر وحسب وانما
العظلة شكلها صغير ولكنها صلبة وقوية مثل كرة حديدية صغيرة
الشحم حجمه كبير ولكن حاله حاله القطن المنفوش لاقوة لابطيخ

فاذا اردت تحريك كنبة او خزانة الالم قوة الدفع ستخترق الشحم وتصل العظم فيتضرر هذا الاخير
اما ان كان للشخص عظلات فالعظلة تكون عائق امام قوة الشيء المراد تحريكه او حمله


بالعربي العظلة تحمي العظام وتساعدها على الحمل وتحريك الاشياء الثقيلة
على عكس الشخص غير المعظل سرعان ماتتضرر عظام اسفل ظهره او ركبته الخ

رابعا احم احم
الجمال
جمال الشكل سبحان الخالق، مااجمل شكل المرء وهو بدون شحوم،
وهو مرسوم سبحان الخالق

خامسا الثقة في النفس
عند ممارسة الرياضة يفرز الدماغ هرمونات كثيرة ومنها الشعور بالسعادة
والرضى امام المرآة يزيد من الثقة بالنفس
لان المرء واثق من منظره وشكله .
لا
لأن نسبة حموضة المعدة أكبر من نسبة حموضة الليمون والخل بعشرات الأضعاف
سبحان الذي خلق .

فقط شيء

الجسم اذا تعود على شيء، يتوقف المفعول وعليه،
الليمون يشرب لمدة زمنية معينة ونتوقف
مثلا اسبوعين ثلاث ونتوقف ونشرب شيء آخر مثل الزنجبيل،
ثم نتوقف وهكذا ...
ربيع مُنذراتكلم عن تجربة !

وان حدث معك حموضة فربما لم تستعمل الطريقة الصحيحة،

او

معدتك حساسة، فالناس يختلفون من حيث الهضم .


اما اجمالا وبغض النظر عن الاستثنائيات، فهو كما ذكرت في اجابتي الأولى .
بيعمل حرقة كنير

هو والبطاطا و الخبز الابيض و الشوكولا

لو بتشرب مي كتير قبل ما تشرب ليمون و تأجل شرب اللبمون ساعتين تلاتة بيكون منيح
Harmonyصدقيني بيعمل حموضة
محمد93ههه لان الشرح ضروري كي تفهم جسمك كيف يعمل lol !

شاشرح لك شيء
الجسم مركب من :
ماء، عظم، شحم، عظلات .
يمكننا التحكم في ثلاث اشياء
الشحم العظلات الماء
اما الرابعة الا وهي العظام فلا .

الماء، لابد من نسبة الماء التي تكون في الجسم تكون كافية والا سيحصل مايسمى
باحتباس الماء، اي ان الجسم يخزن الماء
لانه يخاف الجفاف، فهذا الشخص تجده دائما منتفخ، ولايفهم سبب هذا الانتفاخ
السبب هو احتباس الماء !
طيب كيف نتخلص من هذا الاحتباس !
نتخلص منه عن طريق شرب لترين الى ثلاث لتر ماء في اليوم
ومدى الحياة، بهذه الطريقة الجسم يبطل خوف
ويبطل يحبس الماء لانه يعلم انك ستعطيه كل يوم القدر الكافي !

هذا اولا


يتبع ...
محمد93لااعلم تحديدا صراحة المهم ان تكون من فترة لفترة .

هل لي ان اعرف الغرض من ذلك
ربما هناك حلول بديلة وانفع اخبرك بها !
محمد93هناك شيء ان فعلته سينزل الوزن بسرعة
ولن يرجع الوزن الذي خسرته !
اقول لن يرجع لان البعض يستعمل طرق قاسية للاسف فيخسر الوزن فماان يرجع ياكل عادي يرجع الوزن واكثر
لانه ببساطة يخسر العظل لاالشحم فقط !
الطرق السليمة لابد من خسارة فقط الشحم لا العظل ، وهكذا لن يرجع الوزن


هناك طريقة قمة في الروعة ونتائجها اكثر من ممتازة
تحتاج فقط ارادة هل تريد معرفتها ؟
محمد93الشيء الثاني الشحم

الشحم الذي في الجسم يزيد بزيادة نسبة السكر المستهلكة فقط !
نعم اقول فقط
لايزيد بنسبة الدهون او اي شيء آخر فقط السكر

تعالى لننظر ماهو السكر وعن اي سكر نتكلم
هل كل السكر ام بعضا منه !

لابد ان تعرف ان كل الاطعمة التي خلقها الله
وكل الاطعمة المصنعة تحتوي على سكر!
كل الاطعمة الموجودة في الكرة الارضية تحتوي على سكر،
حتى اوراق الشجر حتى اعشاب الارض، كل شيء يحتوي على سكر

ولكن ...

سكر من سكر يختلف ...!
هل كل انواع السكر الموجودة في العالم تسبب السمنة ؟
الاجابة لاااااااااااا وهذا هو المفيد لنا .

السكر انواع :
السكر الابيض الموجود في الحلويات والسكريات بصفة عامة هذا عبارة عن سم
نعم السكر الابيض سم produit toxique
يضر بالكبد مثل ضرر الادمان على الكحول تماما +
انه يسمن بطريقة رهيبة لانه يجعل الجسم يفرز مادة الانسولين لهضمه ، والانسولين ان وجد في الدم شعر صاحبه بالجوع المستمر
فياكل وياكل والجسم يصنع انسولين ويصنع
وصاحبه ياكل وياكل وتكون حلقة مريبة، لذلك وجب الابتعاد عنه كليااااااااااااااا لخرق هذه الحلقة هذا اولا ..

ثانيا السكر الموجود في النشويات
هو عبارة عن كايبوهيدرات والكايبوهيدرات حالها حال السكر المذكور اعلاه ..
اين نجده هذا، نجده في القمح الابيض والارز الخ
فلذلك لابد من تجنبه كي ينقص الوزن ومن ثم نرجع نتناوله بكميات بسيطة !

ثالثا السكر الموجود في الخضر!
هذا صدييييييقنا عليك بتناول كميات كبيرة من الخضر
لان الخضر غنية بالفيتامينات والمعدن ومضادات الاكسدة والاليااف التي تشعرك بالشبع لمدة طويييلة

ثم هناك سكر الفواكه وفيه المعقد مثل العنب وفيه غير ذلك،
وكلها رااااائعة ونفس وضائف الخضر تقريبا
+ احتواءها على الماء

....يتبع
محمد93فهمنا الان لتخفيف الوزن بسرعة لابد من :

* شرب لترين الى ثلاث ماء في اليوم .
* التوقف عن تناول اي شيء يحتوي على السكر .
* التوقف عن تناول اي شيء يحتوي على كايبروهيدرات مثل القمح الابيض الارز البطاطا الحلوة البطاطا العادية الخ
* تناول الكثير من الخضر والفواكه و(البروتين مثل :
البيض السمك اللحم العدس الفول الحمص البروكولي الخ)
* تناول دهون طبيعية مثل زيت الزيتون الزبدة الافوكادو زبدة جوز الهند الخ


لو فعلت هذا حتى بدون رياضة في خلال شهر سينزل وزنك بسرعة فائقة ولن يرجع الوزن لانك ستخسر الشحم لا العظلات وهذا يحتاج كما سبق وذكر الى الارادة


تبقى العظلات مافائدتها وكيف نجعل حجمها اكبر من الشحم
لانه ضروري لجسم الانسان ان تكون العظلات
اكثر من الشحم يتبع ...
بيرفع الحموضة