ثمان طرق فعّالة لاعتناق التفكير الإيجابي !

6 72 6 5

التعليم والتدريب علم النفس

من أهم المواضيع
🌸أولاً: توقّف عن المقارنة.

توقَّف عن التحديق بما يمتلكه الآخرين وتوقَّف عن المُقارنة بينك وبينهم، ابدأ بالنظر لما تمتلك ما أدراك فقد يكون لديك أشياء مميزة لم تنتبه إليها، طوّر نفسك وقوّي إمكانياتك.

🌸ثانياً: تعلّم من ماضيك.

حاول أن تستخلص الحكمة والعبرة من التجارب المؤلمة التي عشتها في الماضي، انظر بعين الرضا كيف تمكنت من تجاوز هذه التجارب وكيف نجحت في تطوير ذاتك.

🌸ثالثاً: كل الصعاب مؤقتة.

فكّر دائماً أن دوام الحال من المحال، وكن على دراية كاملة بأن الأوقات العصيبة ما هي إلا أوقات مؤقتة مع الأيام ستزول وستستعيد بعد زوالها سعادتك المفقودة.

🌸رابعاً: الحياة ليست مثالية.

المثالية غير موجودة في الحياة لذلك يجب أن تكون على قناعة بأن كل شيء تفقده في الحياة سيأتي شيء آخر يعوّضك عنه، لذا تقبّل وضعك عندما تتخلى عنك الأشياء وافتح يديك وقلبك لكل جديد.

🌸خامساً: الفشل وقود النجاح.

إنّ تعثّرك لا يعني أنّك فشلت، يجب أن تدرك بأن النجاحات الكبيرة لا تأتي مصادفة بل بعد عدة تجارب فاشلة ومن كل تجربة نتعلّم، وفي النهاية هذه التجارب الفاشلة هي التي توصلنا لطريق النجاح.

🌸 سادساً: لا تتوقّع النجاح وأنت محبط.

لن تحقق النصر وأنت محبط، النصر يحتاج لتخطيط منظّم ويحتاج للتفاؤل وللأمل، وطالما أنت محبط لن تتمكن من التخطيط لا بل سيقودك تخطيطك للفشل.

🌸سابعاً: لا تمشِ مع التيار.

قد يكون من الصعب التحكم في الظروف المحيطة لكن بإمكانك أن تتحكّم بنفسك، فلا تنجرف مع التيار، تحدَّ الظروف وضع الخطط التي تساعدك على تجاوزها، بذلك فقط ستصل لبر الأمان.

🌸ثامناً: توقّف عن لوم نفسك.

الإنسان غير معصوم عن الخطأ فلا بأس إن ارتكبت بعض الأخطاء، توقف عن لوم نفسك وحاول أن تتعلّم من أخطائك حتى لا تكررها ولا تنسى أن كثرة الملامة لن تزيدك إلا حزناً وألماً فتوقف عن اللوم.

موضوع مميز ورائع جدا جزاك الله خيرا عنه
نحن فعلا بحاجة للتفكير بإيجابية وبموضوعية ايضا !!
اكثر نقطة احبها في هذا الموضوع هو مبدأ : لا تمشي مع التيار وهو مبدأ اعتمده كثيرا في حياتي حتى هنا في الموقع
شكرا على الموضوع الرائع +
أحسنتِ
التفكير بإيجابية هو جميل ولكن الإيجابية الحذرة هي الأفضل👌🏻💙
جزاك الله خيرا اختي وحفظك الله عز وجل
شكرا على ما نشرتوه من فوائد
ولا وحدة منهم تساعد
ملومات قيمة ومفيدة جزاك الله خيرأ الله أرزقنا جميعأ زيارة بيت الله
صلاة الفجْر 5:15 am حسب التوقيت المحلي لمدينة القاهرة
لا تنسوا اذكار الصباح و المساء...
باذن الله تعالى. ..
حرز من الشيطان...

أن تسهو عن الأذكار ، يعني أن تهدم حصنك من الشرِّ ، وتترك بابك مفتوحًا للضر ، اذكاركم حافظوا عليهاا

أذكار الصباح و المساء ..ابدأ يومك بالاذكار

اختم يومك باﻷذكار

( الله لا إله إلا هو الحي القيوم لا
تأخذه سنة ولا نوم له ما في السموات وما في الأرض من ذا الذي يشفع عنده إلا بإذنه يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم ولا يحيطون بشيء من علمه إلا بما شاء وسع كرسيه السموات والأرض ولا يؤوده حفظهما وهو العلي العظيم."...
🔆🔆
- بسم الله الرحمن الرحيم ﴿قل هو الله أحد الله الصمد لم يلد ولم يولد* ولم يكن له كفوا أحد﴾. 3 مرات

💥بسم الله الرحمن الرحيم ﴿قل أعوذ برب الفلق من شر ما خلق ومن شر غاسق إذا وقب ومن شر النفاثات في العقد ومن شر حاسد إذا حسد﴾. 3 مرات

💥بسم الله الرحمن الرحيم ﴿قل أعوذ برب الناس ملك الناس إله الناس من شر الوسواس الخناس الذي يوسوس في صدور الناس* من الجنة و الناس). 3 مرات

🌿من قالها ثلاث مرات حين يصبح وحين يمسي كفته من كل شيء...🌿
🔆🔆
3- امسينا وأمسى الملك لله، والحمد لله، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، رب أسألك خير ما في هذه الليله وخير ما بعدها، وأعوذ بك من شر ما في هذه الليله وشر ما بعدها، رب أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر، رب أعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر...
🔆🔆
4- (اللهم بك أمسينا، وبك اصبحنا وبك نحيا، وبك نموت وإليك المصير)
🔆🔆
5- (اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا انت)
🌿من قالها موقناً بها حين يمسي، فمات من ليلته دخل الجنة، وكذلك إذا أصبح...🌿
🔆🔆
6- (اللهم إني أمسيت أشهدك، وأشهد حملة عرشك، وملائكتك، وجميع خلقك، أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك، وأن محمدا عبدك ورسولك)
🌿من قالها حين يصبح، أو يمسي أربع مرات، أعتقه اللَّه من النار. 🌿
🔆🔆
7- (اللهم ما أمسا بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك، فلك الحمد ولك الشكر)
🌿من قالها حين يصبح فقد أدَّى شكر يومه، ومن قالها حين يمسي فقد أدَّى شكر ليلته.🌿
🔆🔆
8- (اللهم عافني في بدني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت. اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، وأعوذ بك من عذاب القبر، لا إله إلا أنت)...3مرات
🔆🔆
9- (حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم)
🌿من قالها حين يصبح وحين يمسي سبع مرات كفاه اللَّه ما أهمّه من أمر الدنيا والاخره...🌿
🔆🔆
10- (بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم)
🌿من قالها ثلاثاً إذا أصبح، وثلاثاً إذ امسى لم يضره شي..🌿
🔆🔆
11- (رضيت بالله ربا، وبالإسلام دينا، وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا)
🌿
قالها ثلاثاً حين يصبح وثلاثاً حين يمسي كان حقاً على اللَّه أن يرضيه يوم القيامة...🌿
🔆🔆
12-الصلاه على النبي عشر مرات..
من قالها حين يصبح 10مرات وحين يمسي 10 مرات..
حلت له شفاعه الرسول صلى الله عليه وسلم..

13- سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته - 3 مرات

ذكر اليوم ( ردده من فضلك)
سبحان الله ،الحمدلله ، ،لا إله إلا الله، الله أكبر ..
لا أله الأ أنت سبحانك أني كنت من الظالمين


•♥◘ سُبْحَآن الله ◘♥•
•♥◘ الحَمْدُ لله ◘♥•
•♥¤لا اله الا الله ◘♥•
•♥◘ اللهُ أكْبَرْ ◘♥•
•♥◘ لا حَوْلَ و لا قُوَةَ إلا بِالله◘♥•
•♥◘ لآ إلــه إلآ اللــه محمد رسول الله ◘♥•
•♥◘ أستغفر اللـﮧ آلذي لا إلـﮧ إلا هۈ آلحي آلقيۈم ۈأتوب إليـﮧ ◘♥•

الشيخ عبد الحميد كشك / دعاء يقيك شر السوء طيلة يومك
https://www.youtube.com/watch?v=LnFehQbzGzA