اين اجد البكتريا النافعة في الاطعمة ؟

اين اجد البكتريا النافعة في الاطعمة ؟
في جبنة الكمامبر و بخاصة لما تبدا تتعفن
في منتجات الالبان ..ويمكن الخبز المخمر ولا مدري يعني لي فيه خميرة متخمرة هه
و هناك ايضا البروبيوتيك.. يعني البكتيريا الي بتشبه بكتيريا جسم الانسان .. الموجودة باليوغورت مثلا
في الاطعمة
في العجين.
في كل مكان