انا جيت !!! والله السينما كانت فل !!! كل الناس فيها شكلهم !! بس رفعت ضغطي البنت اللي وراي تضحك على اي شي ! كلهم صاكتين الا هي تضحك ! فل

انا جيت !!! والله السينما كانت فل !!! كل الناس فيها شكلهم !! بس رفعت ضغطي البنت اللي وراي تضحك على اي شي ! كلهم صاكتين الا هي تضحك ! فلفيت راسي واعطيتها نظرة اصكتي يا بقرة ! ياليت ضحكتها زينه ! زي الحمار تنهق
ملحق #1
رجعت البيت ! راح اعمل جاج مشوي بالفرن ! واشاهد فلم ع نيتفلكس
ملحق #2
كيس واحد وسط بالزبدة !!! وكولاكولا كبير !!
ملحق #3
زبدة سايلة !!!! والله طعيمه ! جربها
ملحق #4
اعملها بالبيت ! وسوي زبدة !
ملحق #5
لا تحكم ع شي دون ان تجربه فالحياة مليئة بالتجارب
ملحق #6
انا بطلت اشرب غازيات لمدة شهرين ولا نقصت ولا ربع جرام !!! كلام فاضي
ههه . . و كم كيس فشار خلصت ؟
الشلولخ وين تعشيت بعد انتهاء الفلم ههههههههههههه
ولا مسوي رجيم
هههههه بطل يا أبو شليخه
فشار بالزبدة !
و ايش القرف هذا ؟ !
هههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههه اعحبني موقفك بس لو انا محلك كنت قمت واخذت شاشة العرض واضربها فى فمها يلي تضحك به وبعد اصفقها كفين ع وجهها 😂😂
اكيد كيس واحد ترا اذا ضحكت ها البنت رح ينسكب نصف الكيس منه :')
عبد السلام (ابن فرناس)
خخخ
وين أجربها . . ما يعملوها عنّا هيك
لا يع
من الحين شكلها يقزز
صحتين يا شلّوخة
نصيحة تؤخذ بعين الإعتبار
بدكاش تجيب الصورة -__-
شلولوخ
شو رئيك تجرب طريقتي هذه
اسبوع واحد بس وراح تلاقي كرشك تراجع

1-ابتعد عن الوجبات السريعه والاكلات الي فيها قلي وزيوت
وخلي معظم اكلك طبخ عادي
2-االمشروبات الغازية اشربها دايت .....تعود عليها
تقدر تشرب دايت عادي
مستحيل ماتنقص كل علبه فيها 450 سعرة حرارية
يعني اذا بتشرب في اليوم علبتين 900 سعرة حرارية في 30 يوم يعني
27000 سعرة حرارية يعني 3 كيلو ونصف تقريبا
باعتبار
خسارة 7000 سعرة حرارية = خسارة 1 كيلو