النوم أقل من ست ساعات أو أكثر من ثماني ساعات يُمرض القلب !

.

مما قد يؤدي إلى أمراض الشريان التاجي أو إلى الجلطات !



أعد هذه الدراسة "إبامينونداس فانوتاس"، من مركز أوناسيس لجراحة القلب في أثينا في اليونان، و قدمه إلى مجلس أبحاث القلب في ميونخ بألمانيا

فللحصول على أفضل حالة صحية للقلب، يجب تجنب الإفراط في النوم أو التقليل منه




.
#نوم_ناشر
#قلب_ناشر
#صحة_ناشر
#جلطة_ناشر
ملحق #1
.
الإنسان الذي ينام ساعات طويلة على وتيرة واحدة يتعرّض للإصابة بأمراض القلب بنسبة عالية جداّ، لأن شُحوم الدم تترسّب على جدران شرايين القلب بنسبة كبيرة إذا طالت ساعات النوم، فتفقد هذه الشرايين مُرونتها، و يحدث لها تصلّب، و لا تصلح لضخّ كميات الدم المناسبة لتغذية عضلة القلب.
https://ejaaba.com/شحوم-الدم-تترسب-على-جدران-شرايين-القلب-إذا-طالت-ساعات-النوم
(أفضل إجابة)
الله يستر عليا 😂😂😂💔 مرات انام نص ساعه
اكيد قلبي ميت
لكل عمر ساعاته
نورت الموقع 🤗
×