الساعه البيلوجيه لجسم الإنسان

12 255 11 20

تعليقات المستخدمين

من أهم المواضيع
من الساعة 9 – 11 مساءً
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوي
لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبي على صحتها.

من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالي للنوم العميق.

من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالي للنوم العميق.

من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض
الذى يعاني من السعال فإنه سوف يعاني أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى
الجهاز التنفسي فلا داعي لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا
الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها وهنا تظهر فائدة صلاة الليل .....
.
الساعة 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المثانة البولية من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدتها على التخلص من السموم.
وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الإستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والإخراج بانتظام
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.

الساعة 7 – 9 صباحا
فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة
إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب اضطراب وظائف الكبد والجهاز الهضمي .
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.

من منتصف الليل – 4 صباحا
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم لذلك
يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم التي به ..
ملحق #1
محمد93هههههههه
ملحق #2
خيالات القصصاعتقد أن الجسم يتبع الساعة نفسها ولكنه ربما يعتاد على النظام الذي نتبعه
ملحق #3
Why Am I Hereشكرا للتنبيه ...لأنني لم أره من قبل
ملحق #4
متعب بعروبتيما تضيع فرحتي دخلت التاريخ من أوسع أبوابه وصرت بأهم المواضيه
ملحق #5
متعب بعروبتيعلى راسي خجلتني 😳😳😳😳😳
ملحق #6
تطواني دمو حاميعلى راسي يا طيب ...نورت السؤال
ملحق #7
تطواني دمو حاميربي يحفظك ويبارك فيك
ملحق #8
سنوات الربيع 2020ستحاول قدر الإمكان التغيير من نظام عملها ولكن ستبقى هناك مشاكل صحية يظهر تأثيرها على المدى البعيد
ملحق #9
انا ذهبتجمال عيونك ..شكرا ألك
ملحق #10
على راسي يا طيب
ملحق #11
هههههههه متل ما بدك
ملحق #12
ربيع مُنذرتعيش ههههههه
ملحق #13
ترانيمالله يسلمك ..شكرا لك
وهل صحيح ان لكل إنسان ساعته البيولوجية الخاصة؟
بعيدا عن هالمقالة الطويلة الي بتوجع الراس ... بس الصورة بتفتح النفس
أعتقد أن هذا الموضوع قد طرحه عضو قبلك:
https://ejaaba.com/الساعة-البيولوجية-لجسم-الانسان

عموماً شكراً على إعادة الطرح
ربما يستفيدون من لم يقومون بقراءة هذا المقال بعد
تصبح ع خير .. صار وقت النوم العميق
hakeeemبتستاهل ... انت احلى تاريخ مندون القائمة
# بقلوبنا انت
بارك الله فيك وشكرا على طرحك الجميل 💐
hakeeemالنور نورك اخي شرف لي ان استفيد من طرحك المفيد 🤗
hakeeemآمين وياك اخي 🤗
واذا كان هناك عدم انضباط وقتي لفترات طويلة تتخطى أعوام
هل تغير وظائف الجسم مواعدها ام هي ثابته
جميل
دخيل وظائف كبد جوز خالتك ههههه
تمام موضوع جميل تسلم