التنمر المدرسي



هل تواجه مواقف عنيفة ومضايقات من زملائك في المدرسة ؟
هل تتعرض لإيذاء جسمي أو نفسي ممن يحيطون بك ؟
هذا هو التنمر ومعا سنتعرف على طرق مواجهته

التنمر النفسي
1- من أمثلته، حض الزملاء في المدرسة على الابتعاد عن زميل معين، وعدم اللعب معه، وتركه في عزلة.
2- إطلاق إشاعات على زميل ما، ما يجعله يشعر بالظلم.
3- الإيذاء بالكلام السيء، والتنابز بالألقاب المزعجة.


أنواع التنمر
1- يتضمن الإيذاء بالضرب أو الركل أو اللكم أو شد الشعر والبصق
2- الإهانات اللفظية والسخرية.

علاج التنمر
1- تجنب مشاهدة أفلام العنف واستبدال الألعاب الإلكترونية المحرضة على القتال بأخرى هادفة.
2- استثمار وقت الفراغ فيما هو نافع ومثمر ويعود على الفرد والمجتمع بالخير.
3- إن حدث وشاهدت زميلا يتعرض لإيذاء يجب ألا تقف متفرجا، تمد له يد العون بأن تذهب لإخبار إدارة المدرسة أو الأهل بما يحدث.
4- على أي تلميذ يواجه زميلا متنمرا أن يعرض الأمر على مدير المدرسة، أو المرشد النفسي فيها، كما أن عليه أن يخبر والديه في البيت كي لا تتفاقم المشكلة.
5- عند التعرض للإيذاء تعلم أن تعترض على السلوك، وأن تبتعد عن ممارسه، والأهم أن تطلع شخصا تثق به على ما حدث.
6- من المفيد التدرب على إحدى رياضات الدفاع عن النفس، مع ضرورة فهم أنها للدفاع عن النفس فقط لدى مواجهة اعتداء ما.
ملحق #1
موني الحلوة (بنت اجابة)ترانيمجزاكم الله خيرا
با ك الله فيك أخي الكريم
كثيرا ما يحدث فعلا
موضوع مهم شكرا جزيلا