اشعر بالجوع ، ماذا اكل ؟

اشعر بالجوع ، ماذا اكل ؟
ملحق #1
انا ذهبتاكل نفسي ؟!
ملحق #2
يحيى عبدولا اريد
ملحق #3
ﻟﺼﻤــﺘﻲ ﺣﻜﺎﻳــﺔلا
ملحق #4
أمير النهارالبهارات ؟؟
(أفضل إجابة)
زيتون مع خيار و بندورة و قطعة خبز
كلي فنفسك😁😁
ع حسب مسوية رجيم او لا
Feelingsبراحتك
Feelingsطيب كلي الي بدك
حينما يشعر الإنسان بالجوع ولا يعرف ماذا يأكل فتلك إشارة من الجسم بأنّه بحاجه لعناصر أخرى (أملاح, معادن, فيتامينات, ....) في هذه الحالة توجهي للمطبخ وتناولي القليل جداً من البهارات بطرف الملعقة الصغيرة (من كل صنف متاح في البيت).

تحياتي
Feelingsنعم البهارات فهي كنز من المعادن والفيتامينات والمُركّبات الكيميائية الضروريّة للجسم كي يعمل بشكل متناغم.