إكتشفت ان الجلوس بين اربع حيطان امام شاشة الكمبيوتر هو سبب الاكتئاب

5 46 5 5

la7d-yedry

إكتشفت ان الجلوس بين اربع حيطان امام شاشة الكمبيوتر هو سبب الاكتئاب
ملحق #1
متعب بعروبتيعندما اتصفح النت بالجوال وانا داخل السيارة او في مكان عام اشعر بحالة افضل من الجلوس في البيت
يا مكتشف انت
خلص حط الشاشه بالبلكونه او الحديقة
الترفيه عن النفس والبعد عن المشاكل والأشخاص
والجلوس مع ذاتك ومراجعتها ولو قليلًا لتر ما أنت مخطئ به في حياتك وما هو الشيء الصواب الذي تفعله .. ربما يساعد هذا.
هو سبب من الأسباب وكذا لك نقص التدين والعلاقات الاجتماعية المضطربة ونقص الثقة بالنفس من اهم الاسباب
جرب بمكان مكشوف
عن تجربة
×