إذا حافظ الشخص على السعرات الحرارية التي يحتاجها يوميا ولا يزيد عليها هل يزيد وزنه مع تقدم العمر؟

إذا حافظ الشخص على السعرات الحرارية التي يحتاجها يوميا ولا يزيد عليها هل يزيد وزنه مع تقدم العمر؟
فعلا سبقى رشيق لكن بعد سن الثلاثين الجسم مش بيحرق دهون كويس يعنى لازم يسمن الا اذا اتبع لعب الرياضه
لااااااااا

سيبقى رشيق وصاحب وزن مثالي