أيهما أصعب إنقاص الوزن أم زيادة الوزن؟

أيهما أصعب إنقاص الوزن أم زيادة الوزن؟
إنقاص
إنقاص
الانقاص طبعا


زيادة الوزن سهلة جدا

ملاحظة: اتحدث عن نفسي لان بعض الناس العكس تماما
الاثنين

بعضهم يزيد وزنهم وبصعوبة ينزل
وكذلك نقصان الوزن
نقصان
أنا عندي زيادة الوزن
هي التي فيها صعوبة
الانقاص صعب

حيث تحتاج للجري في الشمس

وان يكون لك نظام غذائي وغيره الكثيرر
زيادة الوزن بالنسبه لي
الإنقاص طبعاً، يحتاج مجهود جبار ..
الزياده ... جدا صعبه
انقاص الوزن جدا سهل باسبوع بتشيل 5 كيلو بكل اريحيه
الانقاص على مل اعتقد
مجرد الاصابة بمرض ما قد تفقدك من وزنك اكثر من 20 kg في اقل من شهر
لكن لا يوجد اسهل من زيادة الوزن
انا بالنسبة لي اقول زيادة الوزن أصعب
. أما النقصان أسهل . لو تجلس يوم كامل ماتاكل إلا أكل عصافير والسبب مريض أو أي شي . راح تفقد كل يوم كيلو واحد . مو مثل الزياده يبي لها ايام كثيره .
انا أتكلم عن نفسي ممكن الأجسام تختلف من شخص لشخص بعضهم ماينحفون بسرعه والزيادة عندهم سهله .
الانقاص
.
كل شي في الدنيا هدمه اسرع من بناءه إلا الوزن بناءه اسرع من هدمه!
اسرع = اسهل !
زيادة الوزن لأن زائد الوزن يجد عذاباً في كل لقمة يتجرعها.... أما من يريد إنقاص الوزن فكل ما عليه أن يبقي فمه مقفلاً !!